
top-ua@ukr.net
Що таке тілесно-орієнтована психотерапія
- Детско-родительский конфликт 59%
- Соматические заболевания 67%
- Отсутствие самовыражения и самореализации 74%
- Хроническая усталость и стресс 86%
- Депрессия 92%
- Финансовая нестабильность 58%
НАШИ КЛИЕНТЫ:
ПСИХОЛОГИ
желающие повысить уровень своей квалификации и приобрести востребованные навыкиИНТЕРЕСУЮЩИЕСЯ ТЕЛОМ
те, кто хотят улучшить свое физическое и эмоциональное состояние с помощью телаРОДИТЕЛИ
которым тяжело справиться
с проблемами ребенка без профессиональной
поддержки
СЕМЕЙНЫЕ ПАРЫ
кризис в семье – серьезное испытание.
Как его пройти достойно
и сохранить семью?
ПРОГРАММЫ:
Корпоративна програма
Українська Спілка Професійних Тілесно-Орієнтованих Психотерапевтів (УСП ТОП) пропонує корпоративну програму піклування про психічне здоров’я працівників. Через довготривалий стрес, викликаний війною, потребу швидко адаптуватись до нових умов, що постійно змінюються,...
читати більшеКлуб УСП ТОП
Одним з видів діяльності УСП ТОП є Клуб тілесно-орієнтованої психотерапії. Мета – знайомство з методом та різними напрямками ТОП, а також для відновлення та стабілізації психологічного стану. За 2020-2022 рр. вже були проведені низка зустрічей Клубу з різною...
читати більшеТерапевтична група в тілесно-орієнтованому підході ОНЛАЙН – “Свобода через тіло”
Що на Вас чекає? Безпечний простір екологічної, цілісної взаємодії для підтримки та відновлення. - ЦЕ АКТУАЛЬНА ЦІННІСТЬ Над чим будемо працювати? - засвоєнням технік для саморегуляції, для адаптації в життєвих ситуаціях; - розумінням своїх емоцій, причин їх...
читати більшеОсновний курс з тілесно-орієнтованої психотерапії
Цілі: - Навчити принципам роботи з клієнтами; - Продемонструвати алгоритм роботи з різними запитами; - Ознайомити з основними типами характеру; - Ознайомити із способами виявлення цільової аудиторії; - Навчити інструментам для саморегуляції та профілактики...
читати більшеТілесно-творча терапевтична група “СправжнЯ/СправжнійЯ”
Телесно-творческая терапевтическая группа “РазнаЯ/РазныйЯ”. Ведущая – Ирина Кобыхно.
читати більше«Робота із співзалежністю методами ТОП»
Спеціалізація. Програма «Робота із співзалежністю методами ТОП». Цілі програми: Ознайомити з діагностичними методиками та теорією у роботі із співзалежністю. Навчити практичних навичок у роботі з клієнтами методами ТОП. Індивідуальне опрацювання особистого досвіду...
читати більшеНавчальний модуль №5 “Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії” (25-26.02.23)
П'ятий семінар - "Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії" 25-26.02.2023 р. (на цьому етапі ще можна приєднатися до курсу) Визначення емоцій Освоєння методів регулювання емоцій Алгоритм роботи з гнівом, страхом, смутком, соромом, виною Виведення...
читати більшеНавчальна програма з тілесно-орієнтованої психотерапії. Базовий курс
Основи тілесно-орієнтованої психотерапії . Очно в Києві + онлайн. Ведуча Ірина Кобихно
читати більшеОснови тілесно-орієнтованої психотерапії – 22-23 квітня (очно+онлайн)
Українська спілка професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів запрошує Вас взяти участь у базовому курсі з тілесно-орієнтованої психотерапії. Тема першого модулю - «Основи ТОП». --- Ігноруючи тіло, ми занурюємося у хвороби, напруження та дискомфорт. Багато...
читати більшеНАШИ УСЛУГИ:
Индивидуальные консультации
По предварительной записи
Индивидуальная психотерапия
в Украине и Беларуси (Киев, Одесса, Минск)Консультации по скайпу
Удобный формат для тех, кто живет в других городах
Ресурсные групповые занятия
по будням и по выходным –
в удобное для вас время
Супервизия и практика
повышение квалификации психологовУслуги для предприятий
командообразование, снятие стресса и повышение доверияОТЗЫВЫ – ЛУЧШАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ ОТ КЛИЕНТОВ И КОЛЛЕГ:
Люблю семинары, мастер-классы, программы Ирины за творческий и необычный подход к обычным темам. За то, что научает слушать, заботиться и любить свое тело.
Искать ответы на важные вопросы, обращаясь к чувствам и эмоциям, которые живут в теле. За то, что делится собственным опытом и создает «свои» упражнения.
Результативным для меня был мастер-класс, направленный на работу с глазным блоком, что помогло мне осознать свою более глубинную проблему и начать контактировать с ней более осознанно.
Ира, спасибо тебе за качественную, профессиональную работу и теплое отношение!
ТатьянаЯ почувствовала себя лучше, хотя не ожидала этого так быстро. Спасибо тебе за твоё тёплое отношение во время работы, благодаря которому я ощущала поддержку и смогла глубже заглянуть в себя и сформулировать проблемы, которые неосознанно мучили меня и создавали состояние депрессии, с которым я пришла за помощью. Ира, хочу выразить мою глубокую благодарность тебе за твои консультации. Очень часто после встреч было ощущение, что «отпустило». И я рада, что теперь благодаря нашей работе я представляю, что я могу самостоятельно делать, если снова возникнет ситуация, с которой сложно справиться. Во время консультаций я всегда чувствовала, что рядом не просто профессионал, но и заинтересованный помочь пациенту человек. Мне очень повезло, что я познакомилась с тобой и смогла получить твою помощь.
АннаИра, большое спасибо за техники заземления в базовом семинаре ТОП: простыми словами, интегрированными в движения с достаточными паузами для прислушивания к телу, рефлексии ты донесла важность и полезность этого процесса! Контакт с землёй-поверхностью, разные состояния, больше устойчивости и ощущения себя в настоящем моменте: вот мои дивиденды))) Важными для меня были также упражнения на контакт с другим человеком и группой: почувствовать себя частью группы во взаимодействии и ощутить себя целостно без привязки к другому-другим!
Спасибо тебе за преданность темам телесно-ориентированной терапии, ресурсотерапии, Work&Life Balance. Жду новых проектов))
СветланаХочу сказать СПАСИБО за тренинг “Как найти и сохранить состояние счастья”. Это был лучший тренинг в моей жизни!!! Для меня он оказался очень ресурсным и ценным. Здорово было работать в команде, получать от Вас обратную связь, такие ценные подсказки и обрести внутреннюю гармонию.
А еще для меня стало открытием то, что психотерапия может быть позитивной Без страданий, слез и глубокой душевной боли. И при этом работа была не менее глубокой и плодотворной. Не знаю, как вам это удалось, но вы зажгли мою душу теплом, своим светом и позитивом.
Очень приятно работать с людьми, которые специалисты в своем деле и на основе традиционной психологии и психотерапии ищут креативный подход к решению проблем клиентов. БлагоДарю Вас! Успехов, роста и процветания!
ЮлияМНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА: ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И РЕСУРСЫ
Як вийти із депресії самостійно?
(с) Ирина Кобыхно “Эмоции: честность, уязвимость, сила”
читати більшеСПІВЗАЛЕЖНІСТЬ. ТРИКУТНИК КАРПМАНА
Одною з причин нерозуміння та конфліктів є непряма комунікація. Причина непрямої комунікації – тієї, в якій ми уникаємо розмови про свої почуття та потреби -співзалежність. Співзалежність – це форма поведінки у відносинах, де одна людина повністю чи частково...
читати більшеКак выйти из депрессии самостоятельно?
В современном мире, где высокие требования и быстрый ритм жизни, депрессия встречается все чаще.
Конкуренция диктует скорость. Хочется хорошо сделать свою работу. В свое сегодня втиснуть все то, на что хорошо бы потратить два три дня, а лучше неделю.
Усталость становится нормой жизни, теряется интерес к себе, семье и работе. Радость от действий сменяет апатия.
Если вовремя не сделать действия это переходит в психосоматику, хроническое напряжение в теле и отношениях. Активная жизненная позиция перейдет в “четыре стены” и неподвижность.
Депрессия чаще всего встречается у людей, к которым высокие требования и сжатые сроки.
Статья поможет вам понять причины возникновения депрессии. Вы узнаете варианты поддержки организма для того, чтобы провести профилактику депрессии. Познакомитесь с техникой, которая поможет Вам заметить первые признаки и справиться с первыми симптомами депрессии самостоятельно.
Профилактика осенней хандры – адаптация к прохладе в стиле ТОП
Осень. Тоскуют о тепле облака. Цветным ковром укутывается земля. Согревает теплый чай, объятья близких, физические упражнения, движение. Природа помогает адаптироваться к осенней погоде яркими красками. От чего зависит адаптация человека к переменам? От физического...
читати більшеБыть или “бить” или как наладить/укрепить отношения с близкими
4 шага для укрепления/восстановления отношений
читати більшеЭффективная коммуникация
Гери Чепмен в своей книге «Пять языков Любви» описывает пять способов коммуникации: 1. Слова; 2. Физические прикосновения; 3. Время; 4. Забота; 5. Подарки. Для меня наиболее значим язык слов: мне важно, когда говорят о своих чувствах, хороших и не очень, высказывают...
читати більше