Спеціалізація. Програма «Робота із співзалежністю методами ТОП».
Цілі програми: Ознайомити з діагностичними методиками та теорією у роботі із співзалежністю. Навчити практичних навичок у роботі з клієнтами методами ТОП. Індивідуальне опрацювання особистого досвіду кожного з учасників групи для покращення якості життя, а також для профілактики «професійного вигоряння» в роботі з людьми.
Для кого:
– Професіоналів: людей, які допомагають – психологів, психотерапевтів, медичних працівників, педагогів, соц.працівників;
– Подружжя, яке шукає взаєморозуміння та теплі відносини в сім’ї;
– Батьків, зацікавлених у компетентному вихованні дитини на основі кохання та довіри;
– Людей, які прагнуть зустріти зрілих партнерів та виростити здорових дітей;
– Людей, які мають труднощі у спілкуванні, шукаючих відносин;
– Родичів людей, які страждають залежністю (харчовою, алкогольною, наркотичною, трудовою, комп’ютерною, тощо);
– Людей, які не можуть знайти/поміняти роботу та/або зазнають фінансових труднощів;
– Людей, які переживають апатію, занепад сил, розпач, стрес.
Учасники отримають знання:
1. Феномени співзалежності.
2. Причини співзалежності.
3. Батьківська сім’я (типи виховання, функції, потреби сім’ї).
4. Поведінка співзалежних (Тиран-Жертва-Рятувальник – трикутник Карпмана).
5. Межі та сепарація.
6. Дванадцять кроків одужання від співзалежності.
Учасники отримають уміння:
1.Усвідомлювати свої почуття, думки та поведінку.
2. Справлятися з негативними емоціями, трансформуючи співзалежну поведінку в здорову поведінку – Рятувальник у Помічника, Тиран- в Співробітника, Жертва – в Відповідального Діяча.
3. Будувати довірчі відносини, де кожен може висловлювати свої потреби та думки та враховувати потреби та думки іншого.
4.Проводити та брати участь у групі емоційної підтримки «Анонімні співзалежні».
Структура програми:
10 одноденних семінарів. У проміжках між семінарами та учасниками працюють у малих групах (або групах підтримки “Анонімні співзалежні”).
Кожен семінар 1 день (8 годин з 10 до 18) – для очних семінарів. (5 годин з 12 до 17) – для онлайн (zoom).
В програмі:
1. Чи співзалежний Я?
– Загальні поняття, основні характеристики.
– Самодіагностика співзалежності.
– Симптоми, характеристики, методи терапії.
– Залежність – сімейна хвороба. Біо-психо-соціальна модель співзалежної поведінки (пентограма Гінгера).
2. Батьківська сім’я.
– Причини співзалежності.
– Дисфункціональні сценарії, поведінкові патерни та ролі в сім’ях співзалежних клієнтів. (Коріння співзалежності).
– Функціональна та дисфункціональна сім’я. Ознаки, функції та потреби функціональної сім’ї.
– Принципи та типи виховання.
3. Лікування емоцій.
– Почуття. (Поняття, значення, визначення почуттів).
– Хвороба емоцій, емоційна незрілість.
– Щоденник емоцій. Практика усвідомлення власних емоцій.
– Робота з почуттями: вина, сором, страх, розпач, агресивність.
4. Поведінка співзалежної людини.
– Трикутник Карпмана. Співзалежність – бажання рятувати і жити для інших. Трансформація Рятувальника у здорову поведінку – у Помічника.
– Протизалежність – бажання тримати все під контролем. («Роль контролера» – вигоди, причини, наслідки). Трансформація Контролера у здорову поведінку – у Співробітника.
– Жертва та Тиран. Неможливість переживати щастя. Вихід із глухого кута або звільнення від співзалежності. Трансформація Жертви у здорову поведінку – відповідального діяча.
5. Перший крок – прийняття безсилля.
– Поняття безсилля.
– Сепарація. Усунення об’єкта залежності.
– Вміння переживати «втрати». Початок шляху до лікування – поняття безсилля та некерованості.
– Практика проходження першого кроку.
6. Межі.
– Поняття, значення, закони.
– Кордони при співзалежності.
– Принципи постановки здорових кордонів у взаєминах.
7. Другий крок – надія повернення до здоров’я.
– Практика проходження Другого кроку (сенс і завдання).
– Довіра до життя, віра, надія.
– Знайомство з основними духовними принципами та законами.
8. Третій крок – прийняття рішень та відповідальність.
– Поняття волі, сили волі, дорученої волі, свавілля.
– Відповідальність.
– Крок до «прийняття того, що неможливо змінити…».
9. Четвертий крок – дефекти характеру.
– Справжні причини схильності до співзалежної поведінки.
– Ідеалізм та перфекціонізм.
– Гіперчутливість
10. Робота з минулим. Лікування негативних емоцій.
– Вина та сором – прийняття та прощення.
– Образа та прощення.
– Гнівливість та робота з нею.
– Страх, віра та надія.
Ведуча:
Вікторія Меліхова – практикуючий психолог (диплом держ.Університету ім.Каразіна, м.Харків), тілесно-орієнтований психотерапевт (диплом АТОП), дитячий психолог, спеціаліст з бодинамічного аналізу тіла (сертифікат базового та поглибленого курсу програми бодинамічного аналізу тіла, (Інститут Бодинаміки, Данія), спеціаліст з психомоторної корекції (посвідчення про підвищення кваліфікації при Департаменті освіти), викладач курсу розвитку творчого мислення.