+38 066 977 30 59 top-ua@ukr.net

Українська спілка професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів запрошує Вас взяти участь у базовому семінарі з тілесно-орієнтованої психотерапії  — «Основи ТОП».
Ігноруючи тіло, ми занурюємося у хвороби, напруження та дискомфорт. Багато хвороб нашого фізичного тіла виникають через те, що ми втратили з ним зв’язок, або почали ставитись до нього, як до неважливого.
Тілесно-орієнтована психотерапія допомагає навчитися чути підказки свого тіла — що нам краще підходить, щоб бути здоровим та щасливим, як справитися зі стресом, як проживати емоції, щоб вони не застрявали в тілі напругою. Як взаємодіяти з іншими з урахуванням своїх потреб та бажань, та того, що потрібно і важливо іншому.

У програмі базового семінару:

— знайомство з основними поняттями та філософією тілесно-орієнтованої психотерапії (особливості та відмінність ТОП від інших методів роботи з тілом);
— основні напрями ТОП, їх засновники (В. Райх, А. Лоуен, Д. Боаделла, М. Фельденкрайз та ін.), особливості застосування;

— техніки саморегуляції;

— реакція тіла на стрес, допомога собі та іншим;

— як безпечно допомагати собі та оточуючим в мирний та воєнний час;

— відновлення цілісності;

— самоцінність;

— управління своїм станом при роботі з різними емоціями;

— як зробити вибір? – тіло підкаже;
— техніки заземлення та центрування для повсякденного використання;
— відчуття, прояв та відновлення власних кордонів у тілесно-орієнтованій психотерапії;
— робота з метафорою в тілесно-орієнтованій психотерапії.

На цьому семінарі ви:

  • навчитеся «слухати» тіло, щоб краще почуватися і бути повним сил та енергії для вирішення щоденних завдань;
  • засвоїте техніки для саморегуляції для самодопомоги в різних ситуаціях;
  • освоїте структуру допомоги іншому з включенням тіла;
  • познайомитеся з техніками повернення самоцінності;
  • дізнаєтеся відмінності ТОП від інших методів роботи з тілом;
  • освоїте алгоритм роботи з тілом іншої людини, а також техніку безпеки роботи з ним, щоб не втомлюватися від роботи і не брати роботу додому, не накопичувати у собі напруження та проблеми іншої людини;
  • познайомитеся і зможете застосовувати техніки заземлення та центрування;
  • дізнаєтеся ефективні методи прояву себе з відчуття своїх кордонів.

Ведуча – Ірина Кобихно – Спеціалістка із тілесно-орієнтованої психотерапії. Авторка та ведуча навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії. Авторка книг із тілесно-орієнтованої психотерапії «Ресурсобаланс: Я та Інші», «Емоції: чесність, уразливість, сила». Керівниця Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.

Формат семинару: Очно, м. Київ вул. Червоноткацька 7 + онлайн (Zoom)

Дата та час:
Субота (08.10.22) 11.00 -19.00
Неділя (09.10.22) 11.00 -19.00

Вартість одного дводенного модуля:  3600 грн. (Можлива оплата у рострочку)

Додаткова інформація та реєстрація:

+38(096) 289-65-84 Олексій (Viber, telegram, whatsapp)

Детально про базовий курс ТОП

Часто задавані питання:

Скільки всого таких модулів у курсі?

Базовий курс складається із шести дводенних модулів.

Як часто модулі проходять?

Один раз на місяць по вихідним.

Що означає формат очно+онлайн?

Це означає, що зайняття проходять у залі, із якого ведеться відеотрансляція в ZOOM.

Чи можна проходити навчання без диплома психолога?

Можна. Диплом психолога бажаний, але необов’язковий.

Яка підготовка у викладача навчальної програми?

Ірина Кобихно навчалася у провідних спеціалістів ближнього та далекого зарубіжжя. У тому числі й у засновників методів та шкіл усередині ТОП. Вона дипломований психолог із 12-ти річним стажем роботи у тілесній терапії та автор двох книг.

Наскільки це теоретичний чи практичний курс? Як він наповнений техніками?

Курс практичний – технік більше, ніж теорії.

Чи мають семінари терапевтичний ефект?

Так, курс наполовину навчальний, наполовину терапевтичний. На ньому можна пропрацьовувати і свої власні запити.

Що якщо не виходить потрапити на якийсь із модулів?

Його можна буде пройти з наступним потоком, або відпрацювати за матеріалами відеозапису.

Чи видається учасникам сертифікат або свідоцтво?

Так, на шостому модулі учасники курсу здають залік, за результатами якого надається сертифікат.