+38 066 977 30 59 top-ua@ukr.net

ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ, ЯКІ НАМ ЗАДАЮТЬ.

Привід звернення до тілесно-орієнтованої психотерапії:

— психосоматика, хвороби без підтвердженого клінічного діагнозу

— фізична напруга, виснаженість та перманентна втома

— Невпевненість у собі, низька самооцінка

— Криза у стосунках

— Складнощі в поведінці дітей

— Кризові ситуації (шокові травми, втрати)

— Нові починання та зміни в житті, адаптація

— Співзалежні стосунки

— Стреси

— Депресивні стани

— Тривожність

— Недовіра до людей, закритість, гіперконтроль

— Емоційне вигорання.

Як відбувається перший сеанс з тілесно-орієнтованої терапії?

 

 

Психотерапевт:

— Створює найкращі умови для контакту «клієнт-психотерапевт»

— Прояснює основну причину звернення клієнта

— Висуває кілька своїх гіпотез щодо причин виникнення запиту у клієнта

— Описує методи, які підійдуть для найкращого результату

— Пропонує клієнту на вибір декілька технік

— Тактично сприяє легкому входу клієнта в процес психотерапії.

Контакт у тілесно-орієнтованій психотерапії

 

 

На перший погляд може здатися, що тілесно-орієнтована психотерапія це безпосередній фізичний контакт між психотерапевтом і клієнтом. Це поширена помилка.

ТОП має величезну кількість методик без прямого дотику. Найчастіше ми спостерігаємо за тілом клієнта, пропонуємо виконати рух, висловитися через метафору тіла.

При достатньому рівні довіри між клієнтом та психотерапевтом використовуються контактні методи – за допомогою долоні психотерапевта.

Протипоказань до використання методів ТОП немає. Однак, якщо у вас є психічні захворювання, то, перш за все, варто звернутися до психіатра.

Методи тілесно-орієнтованої терапії доречно використовувати у будь-якому віці.

Кількість сеансів психотерапії залежить від поставлених цілей та особливостей особистості клієнта. Є питання, які можна вирішити всього за кілька зустрічей, а є ті, що вимагають більше часу. У будь-якому випадку це індивідуально.

Індивідуальні або групові сеанси: залежить від поставленої мети. Зв’яжіться з нами і ми запропонуємо вид психотерапії, який підійде саме вам.