Цілі: познайомити з методами тілесно-орієнтованої психотерапії, навчити використовувати методи ТОП для покращення якості свого життя, опанування практичних навичок роботи.

Завдання:

— дати практичні навички роботи із собою за допомогою ТОП;

— навчити учасників прямо повідомляти про свої бажання та почуття, формувати та висловлювати свою думку;

— ознайомити учасників із особливостями ведення терапії за допомогою ТОП;

— показати алгоритми роботи за допомогою техніки ТОП для роботи з різною проблематикою;

— підтримка учасників у практиці.

Форма: шість 2-х денних семінарів.

Знання:

Основні поняття психотерапії;

Основні поняття та принципи тілесно-орієнтованого підходу;

Знайомство з техніками та методами тілесно-орієнтованої психотерапії (вегетотерапія В. Райха, біоенергетика О.Лоуена, біосинтез Д.Боаделли, бодинаміка Л.Марчер, метод Хакомі Р.Курца та ін.);

Особливості роботи із різною проблематикою клієнтських запитів.

Вміння:

Усвідомлювати свої думки, емоції та тілесні відчуття;

Висловлювати свою думку доречним способом;

Будувати довірчі відносини;

Слухати клієнта та залишатися в контакті із собою;

Справлятися зі своїми переживаннями під час сесії;

Давати зрозумілу інструкцію;

Вміння тримати свої «кордони» та відчувати «кордони» клієнта;

Визначати свої сильні сторони та точки зростання.

У програмі базового курсу:

1) Основи ТОП

— Знайомство з основними поняттями та філософією тілесно-орієнтованої психотерапії (особливість та відмінність ТОП від інших методів роботи з тілом та методів психотерапії);

— Основні напрямки ТОП, їх засновники (В. Райх, А. Лоуен, Д. Боаделла,
М. Фельденкрайз та ін), особливості застосування;

— Техніки заземлення та центрування для повсякденного використання;

— Поняття та види кордонів у тілесно-орієнтованій психотерапії;

— Робота з метафорою у тілесно-орієнтованій психотерапії.

2) Базові знання та вміння в ТОП

— Етичні норми;

— Перенесення та контрперенесення в ТОП;

— Впевненість у собі за допомогою ТОП;

— Роль підтримки у ТОП, види підтримки;

— Формування запиту та контракту в ТОП;

— Принципи роботи;

— Як стати затребуваним спеціалістом.

3) Про що «говорить» тіло — первинна діагностика в ТОП

— Перші кроки у діагностиці;

— Тілесне зчитування – на що дивитися;

— Діагностика через малюнок;

— Проблемна анатомія;

— Робота з напругою;

-Діагностика мовлення клієнта;

— Як перейти до формування запиту після діагностики;

— Як повідомити клієнту те, що ми помічаємо.

4) Внутрішні та зовнішні кордони

— «Здорові» кордони: як визначити та пред’явити?

— Вік формування тілесних, емоційних та розумових кордонів;

— Автономія та злиття;

— Безпечна сепарація з іншими.

— Визначення реальних меж власних сил: перфекціонізм чи оптималізм?

— Як сказати «ні» і залишитися выльним від почуття провини;

— Усвыдомлення та вирішення конфліктів.

5) Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії

— Визначення емоцій;
— Освоєння методів регулювання емоцій;
— Алгоритм роботи з гнівом, страхом, смутком, соромом, виною;
— Виведення старих емоцій із тіла;
— Навички саморегуляції у роботі з сильними емоціями.

— Техніки, як не брати емоції клієнта із собою додому;
— Профілактика ролі «рятувальника».

6) Практикум роботи з клієнтом

— Опрацювання актуальних запитів учасників

— З якими темами працювати першими?
— Як побудувати довірчі стосунки із клієнтом?
— Від чого залежить контакт із клієнтом?
— Що робити, якщо думка клієнта відрізняється від вашого?
— Чи потрібні психологу та іншим допомагаючим професіям «кордони»?
— Як встановити здорові «кордони» у відносинах із клієнтом?
— Вихід з «трикутника Карпмана»;
— Складності та рішення у терапевтичних сесіях;

— Залік.

Питання та реєстрація: