Цілі: познайомити з методами тілесно-орієнтованої психотерапії, навчити використовувати методи ТОП для покращення якості свого життя, опанування практичних навичок роботи.

Завдання:

– дати практичні навички роботи із собою за допомогою ТОП;

– навчити учасників прямо повідомляти про свої бажання та почуття, формувати та висловлювати свою думку;

– ознайомити учасників із особливостями ведення терапії за допомогою ТОП;

– показати алгоритми роботи за допомогою техніки ТОП для роботи з різною проблематикою;

– підтримка учасників у практиці.

Форма: шість 2-х денних семінарів.

Знання:

Основні поняття психотерапії;

Основні поняття та принципи тілесно-орієнтованого підходу;

Знайомство з техніками та методами тілесно-орієнтованої психотерапії (вегетотерапія В. Райха, біоенергетика О.Лоуена, біосинтез Д.Боаделли, бодинаміка Л.Марчер, метод Хакомі Р.Курца та ін.);

Особливості роботи із різною проблематикою клієнтських запитів.

Вміння:

Усвідомлювати свої думки, емоції та тілесні відчуття;

Висловлювати свою думку доречним способом;

Будувати довірчі відносини;

Слухати клієнта та залишатися в контакті із собою;

Справлятися зі своїми переживаннями під час сесії;

Давати зрозумілу інструкцію;

Вміння тримати свої “кордони” та відчувати “кордони” клієнта;

Визначати свої сильні сторони та точки зростання.

У програмі базового курсу:

1) Основи ТОП 

– Знайомство з основними поняттями та філософією тілесно-орієнтованої психотерапії (особливість та відмінність ТОП від інших методів роботи з тілом та методів психотерапії);

– Основні напрямки ТОП, їх засновники (В. Райх, А. Лоуен, Д. Боаделла,
М. Фельденкрайз та ін), особливості застосування;

– Техніки заземлення та центрування для повсякденного використання;

– Поняття та види кордонів у тілесно-орієнтованій психотерапії;

– Робота з метафорою у тілесно-орієнтованій психотерапії.

2) Базові знання та вміння в ТОП

– Етичні норми;

– Перенесення та контрперенесення в ТОП;

– Впевненість у собі за допомогою ТОП;

– Роль підтримки у ТОП, види підтримки;

– Формування запиту та контракту в ТОП;

– Принципи роботи;

– Як стати затребуваним спеціалістом.

3) Про що “говорить” тіло – первинна діагностика в ТОП

– Перші кроки у діагностиці;

– Тілесне зчитування – на що дивитися;

– Діагностика через малюнок;

– Проблемна анатомія;

– Робота з напругою;

-Діагностика мовлення клієнта;

– Як перейти до формування запиту після діагностики;

– Як повідомити клієнту те, що ми помічаємо.

4) Внутрішні та зовнішні кордони

– «Здорові» кордони: як визначити та пред’явити?

– Вік формування тілесних, емоційних та розумових кордонів;

– Автономія та злиття;

– Безпечна сепарація з іншими.

– Визначення реальних меж власних сил: перфекціонізм чи оптималізм?

– Як сказати “ні” і залишитися выльним від почуття провини;

– Усвыдомлення та вирішення конфліктів.

5) Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії

– Визначення емоцій;
– Освоєння методів регулювання емоцій;
– Алгоритм роботи з гнівом, страхом, смутком, соромом, виною;
– Виведення старих емоцій із тіла;
– Навички саморегуляції у роботі з сильними емоціями.

– Техніки, як не брати емоції клієнта із собою додому;
– Профілактика ролі “рятувальника”.

6) Практикум роботи з клієнтом

– Опрацювання актуальних запитів учасників

– З якими темами працювати першими?
– Як побудувати довірчі стосунки із клієнтом?
– Від чого залежить контакт із клієнтом?
– Що робити, якщо думка клієнта відрізняється від вашого?
– Чи потрібні психологу та іншим допомагаючим професіям “кордони”?
– Як встановити здорові “кордони” у відносинах із клієнтом?
– Вихід з “трикутника Карпмана”;
– Складності та рішення у терапевтичних сесіях;

– Залік.

Питання та реєстрація: