+38 066 977 30 59

top-ua@ukr.net

Що таке тілесно-орієнтована психотерапія

Телесно-ориентированная психотерапия — помогает научиться слышать подсказки своего тела, что нам лучше подходит, чтобы быть здоровым и счастливым. Как взаимодействовать с другими с учетом своих потребностей и желаний и того, что нужно и важно другому.

Хотите научиться работать с собой и клиентами используя техники телесно-ориентированной психотерапии?

Присоединяйтесь!

  • Детско-родительский конфликт 59%
  • Соматические заболевания 67%
  • Отсутствие самовыражения и самореализации 74%
  • Хроническая усталость и стресс 86%
  • Депрессия 92%
  • Финансовая нестабильность 58%

НАШИ КЛИЕНТЫ:

w

ПСИХОЛОГИ

желающие повысить уровень своей квалификации и приобрести востребованные навыки

ИНТЕРЕСУЮЩИЕСЯ ТЕЛОМ

те, кто хотят улучшить свое физическое и эмоциональное состояние с помощью тела

РОДИТЕЛИ

которым тяжело справиться
с проблемами ребенка без профессиональной
поддержки

СЕМЕЙНЫЕ ПАРЫ

кризис в семье – серьезное испытание.
Как его пройти достойно
и сохранить семью?

ПРОГРАММЫ:

Не знайдено

Сторінку, яку Ви шукали, не знайдено. Спробуйте деталізувати пошук або скористайтесь навігацією, що знаходиться вище, щоб знайти пост.

НАШИ УСЛУГИ:

w

Индивидуальные консультации

По предварительной записи

Индивидуальная психотерапия

в Украине и Беларуси (Киев, Одесса, Минск)

Консультации по скайпу

Удобный формат для тех, кто живет в других городах

Ресурсные групповые занятия

по будням и по выходным –
в удобное для вас время

Супервизия и практика

повышение квалификации психологов

Услуги для предприятий

командообразование, снятие стресса и повышение доверия

ОТЗЫВЫ  – ЛУЧШАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ ОТ КЛИЕНТОВ И КОЛЛЕГ:

Люблю семинары, мастер-классы, программы Ирины за творческий и необычный подход к обычным темам. За то, что научает слушать, заботиться и любить свое тело.

Искать ответы на важные вопросы, обращаясь к чувствам и эмоциям, которые живут в теле. За то, что делится собственным опытом и создает «свои» упражнения.

Результативным для меня был мастер-класс, направленный на работу с глазным блоком, что помогло мне осознать свою более глубинную проблему и начать контактировать с ней более осознанно.

Ира, спасибо тебе за качественную, профессиональную работу и теплое отношение!

Татьяна

Журналист

Я почувствовала себя лучше, хотя не ожидала этого так быстро. Спасибо тебе за твоё тёплое отношение во время работы, благодаря которому я ощущала поддержку и смогла глубже заглянуть в себя и сформулировать проблемы, которые неосознанно мучили меня и создавали состояние депрессии, с которым я пришла за помощью. Ира, хочу выразить мою глубокую благодарность тебе за твои консультации. Очень часто после встреч было ощущение, что «отпустило». И я рада, что теперь благодаря нашей работе я представляю, что я могу самостоятельно делать, если снова возникнет ситуация, с которой сложно справиться. Во время консультаций я всегда чувствовала, что рядом не просто профессионал, но и заинтересованный помочь пациенту человек.  Мне очень повезло, что я познакомилась с тобой и смогла получить твою помощь.

Анна

Художница

Ира, большое спасибо за техники заземления в базовом семинаре ТОП: простыми словами, интегрированными в движения с достаточными паузами для прислушивания к телу, рефлексии ты донесла важность и полезность этого процесса! Контакт с землёй-поверхностью, разные состояния, больше устойчивости и ощущения себя в настоящем моменте: вот мои дивиденды))) Важными для меня были также упражнения на контакт с другим человеком и группой: почувствовать себя частью группы во взаимодействии и ощутить себя целостно без привязки к другому-другим!

Спасибо тебе за преданность темам телесно-ориентированной терапии, ресурсотерапии, Work&Life Balance. Жду новых проектов))

Светлана

Бизнес-тренер

Хочу сказать СПАСИБО за тренинг “Как найти и сохранить состояние счастья”. Это был лучший тренинг в моей жизни!!! Для меня он оказался очень ресурсным и ценным. Здорово было работать в команде, получать от Вас обратную связь, такие ценные подсказки и обрести внутреннюю гармонию. 

А еще для меня стало открытием то, что психотерапия может быть позитивной  Без страданий, слез и глубокой душевной боли. И при этом работа была не менее глубокой и плодотворной. Не знаю, как вам это удалось, но вы зажгли мою душу теплом, своим светом и позитивом.

Очень приятно работать с людьми, которые специалисты в своем деле и на основе традиционной психологии и психотерапии ищут креативный подход к решению проблем клиентов.  БлагоДарю Вас! Успехов, роста и процветания!

Юлия

Маркетолог

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА: ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И РЕСУРСЫ

Эффективная коммуникация

Гери Чепмен в своей книге «Пять языков Любви» описывает пять способов коммуникации: 1. Слова; 2. Физические прикосновения; 3. Время; 4. Забота; 5. Подарки. Для меня наиболее значим язык слов: мне важно, когда говорят о своих чувствах, хороших и не очень, высказывают...

читати більше

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ: КАК БОРОТЬСЯ СО СТРЕССОМ?

Стресс — это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные эмоции или просто на монотонную суету. Если стресс не редкое явление в вашей жизни, то организм слабеет, теряет силы и способность решать проблемы. Руководитель Украинского сообщества профессиональных телесно-ориентированных терапевтов Ирина Качура рассказала редакции Преображариум, как бороться со стрессом на физическом уровне.

читати більше

ГДЕ ЖИВУТ НАШИ ЭМОЦИИ: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА С ИРИНОЙ КАЧУРОЙ

Невыраженные эмоции и стресс «оседают» в нашем теле в виде напряжения и мышечных зажимов. Мы уже говорили о том, что эмоции накапливаются в определенных частях тела. А сегодня руководитель Украинского сообщества профессиональных телесно-ориентированных терапевтов Ирина Качура расскажет , как научиться работать со своими эмоциями.

читати більше

КАК ПОНИМАТЬ СВОЕ ТЕЛО: ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА С ИРИНОЙ КАЧУРОЙ

Невыраженные эмоции и стрессовые переживания так просто не уходят, они «оседают» в теле в виде напряжения и мышечных зажимов. Этими проявлениями, мешающими человеку жить полноценно, занимается телесно-ориентированная психотерапия. Об ее основных принципах, осознанной...

читати більше

Как повысить уровень энергии и жизненных сил?

Как повысить уровень энергии и жизненных сил? (Энергия-работа всех систем организма) 1.Перепроверять себя на механичность действий. Механичность уходит: - если я могу назвать свои ощущения в теле, например, у меня сейчас расслаблены плечи и есть зажатость в челюсти;...

читати більше

Как получить наилучшие результаты от действий?

Действия сменяются одно за другим. И кажется - чем больше и быстрее, тем лучше. Так ли это на самом деле? Скорость и чрезмерные усилия выматывают. Мы предлагаем Вам простой алгоритм для улучшения и повышения результатов вашей деятельности. Каждое успешное действие...

читати більше