Складно говорити та приймати слово «ні»? Якщо Ваша думка відрізняється від інших, чи важко про неї заявити?
Погоджуєтеся щось зробити для іншого з почуття обов’язку чи почуття провини, а потім шкодуєте та злитесь? Такі питання часто виникають у сучасному світі, і чим частіше ми залишаємо їх на потім, тим складніше розуміти, що я хочу насправді, а що роблю з почуття обов’язку. У відносинах ввічливість змінюється роздратуванням. Хронічного напруження у тілі стає більше.
Поліпшити свій фізичний та емоційний стан та взаємини допоможе знання про себе та про інших: які у Вас правила для свого тіла, почуттів? Як ставитеся, коли їх порушують? Як Ви ставитеся до інших правил? Прості питання. Найчастіше найпростіше дає результат.
Практично будуть розглянуті такі теми:
- «Здорові» кордони: як визначити і пред’явити?
- Формування фізичних, особистих, територіальних та соціальних кордонів
- Автономія та злиття; – Безпечна сепарація з іншими.
- Фізичні, психологічні, територіальні, соціальні кордони
- Як сказати «ні» і залишитися у свободі від почуття провини;
- Позначення та вирішення конфліктів.
Результати участі у семінарі:
- Дізнаєтеся та зможете застосовувати техніки тілесно-орієнтованої психотерапії для кращого усвідомлення, зміцнення та відстоювання фізичних та емоційних кордонів.
- Навчитеся екологічному способу заявляти про свої межі.
- Ознайомтеся з ефективними методами прояву себе з відчуття власних кордонів.
Цей семінар буде цікавим і корисним:
- Психологам та психотерапевтам різних напрямків;
- Тренерам та коучам (особистісний розвиток, спортивні тренери)
- Усім, хто хоче познайомитися з тілесно-орієнтованою психотерапією для себе та покращити свій фізичний та емоційний стан за допомогою тіла.
Ведуча – Ірина Кобихно – сімейний, дитячий психолог, фахівець із тілесно-орієнтованої психотерапії. Автор та ведуча навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії. Автор книг із тілесно-орієнтованої психотерапії «Ресурсобаланс: Я та Інші», «Емоції: чесність, уразливість, сила». Керівник Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.
Формат семинару: Очно, м. Київ вул. Червоноткацька 7 + онлайн (Zoom)
Дата та час:
Субота (21.01.23) 11.00 -19.00
Неділя (22.01.23) 11.00 -19.00
Вартість: 3600 грн. (Можлива оплата у рострочку)
Додаткова інформація та реєстрація:
+38(096) 289-65-84 Олексій (Viber, telegram, whatsapp)
Часто задавані питання:
Чи відомі дати всіх модулів курсу?
Так. Розклад семінарів уже складено.
4) Внутрішні та зовнішні кордони. 21 -22 січня
5) Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії. 25 -26 лютого
6) Практикум роботи з клієнтом. 25-26 березня
Чи можна проходити навчання без диплома психолога?
Можна. Диплом психолога бажаний, але необов’язковий.
Яка підготовка у викладача навчальної програми?
Ірина Кобихно навчалася у провідних спеціалістів ближнього та далекого зарубіжжя. У тому числі й у засновників методів та шкіл усередині ТОП. Вона дипломований психолог із 12-ти річним стажем роботи у тілесній терапії та автор двох книг.
Наскільки це теоретичний чи практичний курс? Як він наповнений техніками?
Курс практичний – технік більше, ніж теорії.
Чи мають семінари терапевтичний ефект?
Так, курс наполовину навчальний, наполовину терапевтичний. На ньому можна пропрацьовувати і свої власні запити.
Що якщо не виходить потрапити на якийсь із модулів?
Його можна буде пройти з наступним потоком, або відпрацювати за матеріалами відеозапису.
Чи видається учасникам сертифікат або свідоцтво?
Так, на шостому модулі учасники курсу здають залік, за результатами якого надається сертифікат.
