+38 066 977 30 59 top-ua@ukr.net

Складно говорити та приймати слово «ні»? Якщо Ваша думка відрізняється від інших, чи важко про неї заявити?

Погоджуєтеся щось зробити для іншого з почуття обов’язку чи почуття провини, а потім шкодуєте та злитесь? Такі питання часто виникають у сучасному світі, і чим частіше ми залишаємо їх на потім, тим складніше розуміти, що я хочу насправді, а що роблю з почуття обов’язку. У відносинах ввічливість змінюється роздратуванням. Хронічного напруження у тілі стає більше.

Поліпшити свій фізичний та емоційний стан та взаємини допоможе знання про себе та про інших: які у Вас правила для свого тіла, почуттів? Як ставитеся, коли їх порушують? Як Ви ставитеся до інших правил? Прості питання. Найчастіше найпростіше дає результат.

Практично будуть розглянуті такі теми:

  1. «Здорові» кордони: як визначити і пред’явити?
  2. Формування фізичних, особистих, територіальних та соціальних кордонів
  3. Автономія та злиття; – Безпечна сепарація з іншими.
  4. Фізичні, психологічні, територіальні, соціальні кордони
  5. Як сказати «ні» і залишитися у свободі від почуття провини;
  6. Позначення та вирішення конфліктів.

Результати участі у семінарі:

  • Дізнаєтеся та зможете застосовувати техніки тілесно-орієнтованої психотерапії для кращого усвідомлення, зміцнення та відстоювання фізичних та емоційних кордонів.
  • Навчитеся екологічному способу заявляти про свої межі.
  • Ознайомтеся з ефективними методами прояву себе з відчуття власних кордонів.

Цей семінар буде цікавим і корисним:

  • Психологам та психотерапевтам різних напрямків;
  • Тренерам та коучам (особистісний розвиток, спортивні тренери)
  • Усім, хто хоче познайомитися з тілесно-орієнтованою психотерапією для себе та покращити свій фізичний та емоційний стан за допомогою тіла.

Ведуча – Ірина Кобихно – сімейний, дитячий психолог, фахівець із тілесно-орієнтованої психотерапії. Автор та ведуча навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії. Автор книг із тілесно-орієнтованої психотерапії «Ресурсобаланс: Я та Інші», «Емоції: чесність, уразливість, сила». Керівник Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.

Формат семинару: Очно, м. Київ вул. Червоноткацька 7 + онлайн (Zoom)

Дата та час:
Субота (21.01.23) 11.00 -19.00
Неділя (22.01.23) 11.00 -19.00

Вартість:  3600 грн. (Можлива оплата у рострочку)

Додаткова інформація та реєстрація:

+38(096) 289-65-84 Олексій (Viber, telegram, whatsapp)

Детально про базовий курс ТОП

Часто задавані питання:

Чи відомі дати всіх модулів курсу?

Так. Розклад семінарів уже складено.

4) Внутрішні та зовнішні кордони. 21 -22 січня
5) Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії. 25 -26 лютого
6) Практикум роботи з клієнтом. 25-26 березня

Чи можна проходити навчання без диплома психолога?

Можна. Диплом психолога бажаний, але необов’язковий.

Яка підготовка у викладача навчальної програми?

Ірина Кобихно навчалася у провідних спеціалістів ближнього та далекого зарубіжжя. У тому числі й у засновників методів та шкіл усередині ТОП. Вона дипломований психолог із 12-ти річним стажем роботи у тілесній терапії та автор двох книг.

Наскільки це теоретичний чи практичний курс? Як він наповнений техніками?

Курс практичний – технік більше, ніж теорії.

Чи мають семінари терапевтичний ефект?

Так, курс наполовину навчальний, наполовину терапевтичний. На ньому можна пропрацьовувати і свої власні запити.

Що якщо не виходить потрапити на якийсь із модулів?

Його можна буде пройти з наступним потоком, або відпрацювати за матеріалами відеозапису.

Чи видається учасникам сертифікат або свідоцтво?

Так, на шостому модулі учасники курсу здають залік, за результатами якого надається сертифікат.