+38 066 977 30 59 top-ua@ukr.net

Проект «Жить из тела».

Цели: помощь в адаптации к изменениям в жизни; поддержка людей, которым нужна помощь; познакомить людей с ТОП как возможностью лучшего чувствования себя, а также инструментами, которые помогут справляться со сложившейся в жизни ситуацией.

Форма: одна безоплатная онлайн консультация со специалистом по телесно-ориентированной психотерапии.

Вопросы с которыми помогут наши специалисты:
— адаптация в сложных жизненных ситуациях;
— помощь в налаживании контакта со своим телом;
— работа с напряжением в теле — переключение внимания на тело, что даст больше сил, энергии, чтобы быть здоровым, и с делать то, что важно;
— неопределенность – где взять ресурс, чтобы справиться с возникающими вопросами;
— взаимоотношения: чувствование и обозначение границ, решение конфликтов;
— здоровое выражение разных эмоций;
— контакт с телом, как ресурсная основа для движения вперёд;
— тревога и стресс – как прожить, чтобы напряжение не застряло в теле, отношениях и деле.

Для кого?
— тех, кто сильно тревожиться и от этого много читает и смотрит новостей;
— кто чувствует перехват дыхание и сильное напряжение в теле;
— испытывает страх неопределенности;
— переживает о потери стабильности;
— волнуется за будущее;
— тех, кто хочет получить поддерживающую консультацию специалиста.

Кто проводит?
— специалисты Украинского сообщества профессиональных телесно-ориентированных психотерапевтов;
— выпускники обучающей программы по телесно-ориентированной психотерапии под руководством Ирины Качуры(Кобыхно).

Язык консультирования может быть: украинский, русский, английский.

Что для этого нужно?
Заполните анкету и с вами свяжутся наши специалисты:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmcO0ph2yJrAK7GWS_TO_pyRvWupZlyKU13LCeEpf84yuSSA/viewform