8:00 - 20:00
Що таке тілесно-орієнтована психотерапія?
Тілесно-орієнтована психотерапія (ТОП) – це сучасний напрям психотерапії, в основі якого лежить переконання про нерозривність зв’язку тіла і психічної сфери людини.
Тілесно-орієнтована психотерапія допомагає навчитися чути підказки власного тіла у відповіді на питання: що нам краще підходить, аби бути здоровими і щасливими та як взаємодіяти з іншими з урахуванням власних потреб та бажань, а також того, що важливе для іншої людини
Для психологів
- ефективний метод роботи з запитами різних клієнтів
- джерело інформації про глибинні переживання клієнтів
- розширення свого погляду на запити клієнтів
- інструмент встановлення більш глибокого контакту з клієнтами
- конкретні техніки, яким можна навчати клієнтів
- профілактика професійного вигорання
- розвиток особистої тілесної та емоційної свідомості
Для клієнтів
- спосіб знайомства із собою і жити в контакті з собою
- навички турботи і дбайливого ставлення до свого тіла і до себе
- інструмент для самодопомоги, саморегуляції
- баланс знань, емоцій та відчуттів
- практики, які можна застосовувати для покращення власного стану поза консультаціями
- вміння справлятися з життєвими труднощами
- здатність будувати чесні та щасливі стосунки з собою, іншими людьми та світом
- відчуття смаку життя, наповненості і радості
Теми роботи в ТОП:
Тіло
- що робити – підказки від тіла
- психосоматичні симптоми
- відновлення контакту зі своїм тілом
- техніки саморегуляції в стресових ситуаціях
- відновлення тонусу та енергії в тілі
- здобуття тілесної стійкості
- відновлення відчуттів у частинах тіла
Самореалізація
- пошук себе
- впевненість в собі
- пізнання та прийняття себе
- вихід із прокрастинації
- емоційне вигорання
- самооцінка
- втрата та відновлення смаку життя
Стосунки
- стосунки в парі, співзалежність
- стосунки в родині, сепарація від батьків
- проблеми в сексуальному житті
- здорові кордони
- взаємовідносини з колегами на роботі
- стосунки з собою
- ставлення до інших людей
Психологічні стани
- тривожність
- депресивний стан
- панічні атаки
- апатія, втрата бажань
- різноманітні страхи
- психологічні блоки та установки
- втрата сенсу
Групові терапевти УСП ТОП
Ірина Кобихно
Київ + Онлайн
Юлія Тищенко
Полтава + Онлайн
Олексій Волошиненко
Онлайн
Ольга Баталова
ОнлайнАктуальні програми та курси УСП ТОП
Пропонуємо Вам ознайомитись із найактуальнішими програмами та курсами від Української спілки професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.
Психотерапевтичні послуги спілки для клієнтів
Навчання тілесно-орієнтованій психотерапії
Періодичні заходи
Навчання тілесно-орієнтованій психотерапії
Навчання тілесно-орієнтованій психотерапії
Навчання тілесно-орієнтованій психотерапії
Терапевтичні групи